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Fisioterapia Pélvica na Gravidez

Viva uma gravidez mais confortável e prepare o seu pavimento pélvico para o momento do nascimento e uma recuperação mais rápida.

Dispomos de serviços ao domicílio.
Prepare o seu corpo para o Parto
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Fisioterapia Pélvica na Gravidez

Viva uma gravidez mais confortável e prepare o seu pavimento pélvico para o momento do nascimento e uma recuperação mais rápida.

Dispomos de serviços ao domicílio.
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O que é?

É o acompanhamento especializado que visa preparar a musculatura pélvica para as transformações da gestação e para o esforço do parto. Foca-se na flexibilidade, força e consciência corporal da grávida.

Para quem é?

Grávidas (idealmente a partir das 12 semanas) que queiram prevenir ou tratar:

  • Incontinência urinária gestacional.
  • Dores pélvicas, lombares ou na sinfise púbica.
  • Preparação do períneo (Massagem Perineal).

Falar com a equipa

Como funciona?

Utilizamos exercícios de mobilidade pélvica, treino de respiração para o parto e técnicas de relaxamento e elasticidade do períneo, sempre respeitando a saúde da mãe e do bebé.

Benefícios

  • Redução do risco de lacerações no parto.
  • Menor incidência de dor lombar.
  • Recuperação pós-parto muito mais célere.

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Cuidar é esclarecer

Reunimos algumas das dúvidas mais comuns para que se sinta mais tranquilo antes da sua visita. Se ficar alguma pergunta por responder, estamos aqui para ajudar.

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